La acantosis pigmentaria o acantosis nigricans, es un trastorno cutáneo en el cual se presenta piel oscura, gruesa y aterciopelada en áreas flexibles y pliegues del cuerpo (cuello, axilas, codos, rodillas e ingles)

 

 

Causas de la acantosis pigmentaria

La Acantosis pigmentaria puede afectar a personas sanas. También puede estar relacionada con ciertos trastornos de la salud

  • Trastornos genéticos, como el síndrome de Down

  • Puede señalar un problema de resistencia a la insulina o diabetes

  • Obesidad

  • Algunos tipos de cáncer o linfoma

  • Algunos medicamentos: hormona de crecimiento humano o las píldoras anticonceptivas.

 

Acantosis pigmentaria y fertilidad.

La acantosis pigmentaria se presenta en muchas mujeres con SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP), sobrepeso y obesidad

Es un signo de PRE DIABETES

La Acantosis pigmentaria en mujeres con SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP) es debida a la RESISTENCIA A LA INSULINA.

En este caso es muy importante una revisión de hábitos para corregir este desequilibrio y mejorar la fertilidad

  • Regulación del azúcar en sangre

  • Reducir la inflamación y el sobrepeso

  • Apoyar el correcto balance hormonal

 

Cambios en el estilo de vida para mejorar la resistencia a la insulina

  • Hacer tres comidas principales, no picar entre horas

  • Evitar el consumo de azúcar y de alimentos procesados

  • Evitar alimentos inflamatorios: gluten, lácteos, azúcar refinado

  • Potenciar el consumo de alimentos antiinflamatorios: pescado, verduras, especias…

  • Evitar tóxicos

  • Hacer ejercicio regularmente y aumentar masa muscular

  • Dormir 7 horas de sueño nocturno